Treino do dias 26 a 27 de dezembro.

Desde as 16;20 horas, até 01 hora,  treinando com amigos, camecando com a Hedy, depois tive prazer de correr com Eduardo, Thiago, Paulo, aos poucos vieram mais....Marina, Edna, Claudinha, Beto, Natalia, Paulo Freitas, Alexei, Vezuza, Michel, tivemos oportunidade de ver a fonte iluminada!!! Ficamos até 23;30,na Ibirapuera, depois rumo a Pdre Manuel de Nobrega, Alexei e o Paulo rumo a Av.Paulista. Descemos Rua Eugenio até o final e subimos, ufa...que subida!!! Depois um cafézinho, e continuamos....Ai sim, já indo runoa minha casa, eles me acompanharam até a portaris, depois cada um seguiram rumo as suas casas.... Para mim fou quase 9 horas de treino, quero agradecer á todos. O tempo ajudou, sou posso dizer muito obrigada, a cada um de vcs, curtir mais uma noite de São Paulo, cidade onde eu amo.

Faço Parte do 001%

Sexta feira e Sabado, um treino longos, no Parque da Ibirapuera, saindo da casa as 04 horas e 30 minutos, onde encontro com os amigos. Sexta nóa, Hedy, Ray, Marquinhos, Calaudinha, Beto, Edna e Sergio,  fizemos longo de mais de 07 horas. Sabado, alem do longo tivemos café da manhã e Aniversário do Ken, depois com Alexei, mais longo no sol quente!!! as ruas estão bom demais sem trandito....Hoje, fui até Ibirapuera pegar a minha camiseta de 1%, p/ S.S, muito lindo!!!! Ainda mais outra camiseta de sorteio, obrigada, Collucci, vamos colorir as ruas de São Paulo no dia 31!!!!!

Finalizando 2011, com muitas conquistas!!!1

Treinos, festas e corrida!!!

Dia 17/12, pela manhã as 05 horas, no Parque da Ibirapuera, começamos um treino de 05 horas, Ainda escuro encontrei a Hedy, depois foi chegando mais gente, rs. Com um ritimo bem confortavel, corrida, trote e um pouco de caminhada, tudo visando p/ BR135, em janeiro. A tarde, voltamos, mais 05 horas, curtindo a iluminação de Natal, muito lindo!!!!

 Sabado, nós, alias equipe 100 limites fez um treino em Atibaia, nas estradas de terra, a baixo de um sol quente, depois a Festa, Aniversario da Marina Kuriki, confraternização de 100limites, tudo perfeito, diverti muito!! Domingo dia 18, eu de carona até Barueri, onde perticipei uma corrida, São Silveira, muito bem organizado, melhor de tudo é de graça!!! Sol quente, mas foi muito bom, encontro com amigos, e muito bom demais!!!!

Treino noturno, Gonzaguinha, SS. couver.

Sexta feira, dia 9/11, tivemos treino noturno das 22 horas até 04 horas do dia 10. Sai cedo de casa onde fui até Jardins, onde a Hedy, mora depois p/ Ibirapuera, onde começamos o nosso treino, com turma de 100 limites, Kika, Kelly e a Marina de Bike, a noite tudo iluminado, parque lindissima, com fina  chuvinha, fivamos até meia noite no Parque, depois subimos a R. Abilio Soares rumo a Av. Paulista. Doltamos p/ Ibirapuera, Onde terminamos as 04 horas, foi muito bom, São Paulo, tudo iluminado é linda demais!!!.

 Domingo fui p/ Gonzaguinha, 15 km, inicio as 08 horas, corri junto com o  Fernando Foca, depois encontramos o Fernando bombeiro, tempo agradevel num ritimo bem confortavel, tudo maravilhoso, encontrei muitos amigos, é a melhor parte. A tarde SS.couver, mais uma de 15 km!!!Quando cheguei no MSP, já tinha muitas atletas, camiseta lindissima, já com clima de festa, teve sorteios, acredita se quiser, ganhei no sorteio uma camiseta!!! Foi dada a Largada, av.Paulista, colorida de laranja, muito emocionante, depois a descida da Consolação, minhoção.....Fui com a minha amiga Lika, correndo, trotando e andando, mas a importante que nós terminamos, lá  na cheganda, linda medalha esperando por  nós,Foi super bem organizado, com postos de águas, etc. Agrdeço o Colucci é todos amigos que participaram, a Lika minha amiga, Parabéns, mesmo com dor conseguiu terminar!!! obrigada mesmo, agora vamos rumo a SS!!!!!

Agradecimentos.

Quero agradecer a todos amigos e amigas, que me acompanharam durante este ano,  em janeiro fui de Pacer da Hedy no BR135, inesquecivel, muito gratificante, assim tive varias ultramaratona em um ano, 50 Milhas em Campinas, 24 horas em Aman, Resende. 100km em Praia Grande, 75 km em Bertioga/Maresias em Maio e outubro, Ultra dos Anjos, 235km em junho, 12 horas noturno em Campinas,24 horas em Rio, 24 horas em Campinas, 12 horas noturno em Curitiba, Grren Race, Montain Do, 2 vezes em Florianopolis, K42 em Bombinhas,são tantas que não sei mais, é outros treinos longos com Alexei, Emerson, desde 50 km até 80km, de treinos. Tudo isso num ano de 2011, meu filho, suportando dias da minha ausencias nos finais de semanas, mas eu sei que tudo isso, feito com muito amor, dedicação, percistencia, e muita determinação. Agora em 12 horas noturno em Almirante Tamandaré, 5o lugar no geral, fechando ano com CHAVE de OURO!!! Obrigada Deus e Amigos, espero contar com vcs, em 2012, meu treinador Heroi Fung, meu muito obrigada, mais uma vez sem vcs, não seria ninguem. Um forte abrço a todos, até 2012!!!!!

12 horas noturno, Almirante Tamandaré, Curitiba.

Dias 3 e 4/11, aconteceu, mais uma Ultramaratona, 12 horas noturno. Foi realizado em Almirante Tamandaré na grande Curitiba, dentro de um clube, cheio de arvores, lago, num percurso de 2 km, terra batida com muitas pedras, subidas, terreno irregular. Temperatura baixa nesta época, a noite proximadamente uns 10 grau..... Tivemos um deliciodo jantar de massa, montamos as nossas barracas, onde tinha muitas familias com crianças. As 21 horas foi dada a largada, solos e revesamentos, já sentimos muito frio, mas todos animados, sem saber o que iria acontecer durante 12 horas, céu cheio de estrelas e lua, anunciando mais frio p/ madurgada.as horas iam passando, já sentindo cansaço, ainda das 24 horas de Campinas, mas precisei estar em pé, fiz uma massagem, me ajudou muito, hidratação, alimentação, alias gostei da sopa de mandioca, num friozinho foi muito bom. Muitas vezes corri, andei sozinha no percurso, pior de tdo era subidas, parecia interminavel, repentindo  por 12 horas. Quando já faltando menos de 1 hora e meia , ouvi o meu parcial, 6o no geral, então resolvi, trotar um pouco e tentar se conseguiria chegar até 5o..... As 9 horas do dia 4, acabou, todos felizes por completar mais uma ultra de 12hs. Então desmontei a barraca, um banho merecido, um soninho... Veio a esperada premiação, surpureza, tinha conseguido 5o geral!!! Que felicidade!!! Lutei, Valeu!! Depois de uma semana das 24 horas, fechar o ano com chave de ouro. Para isso agradeço todos amigos que sempre me apoiaram, me dando maio força, obrigada a Deus, meus amigos e logico meu filho, suportar a ausencia da mãe nos finais de semanas.